SanaMente ¡Tu salud mental importa!
3 de junio del 2024
Del equipo de intervención para la salud mental
Proporcionando información sobre salud mental, recursos y consejos para el cuidado personal.
El día familiar de salud y Aptitud Física es el sábado 8 de junio de 2024
¡El Día Familiar de Salud y Aptitud Física se llevará a cabo el 8 de junio de 2024! Celebrado el segundo sábado de junio de cada año, este día especial promueve la importancia de los parques y la recreación para mantener a las comunidades saludables y activas.
Se anima a las agencias de parques y recreación de todo el mundo a participar compartiendo formas en que las familias pueden mantenerse activas el 8 de junio, ya sea participando en programas virtuales en casa o en sus parques locales. También se anima a participar a los miembros de las comunidades de atención sanitaria y de salud pública, incluso como patrocinadores.
La salud mental es salud física
Dado que somos personas complejas y únicas, entender la relación de la salud mental y física es importante para el estado de salud y el bienestar generales.
Headspace in Spanish - Cambiar la perspectiva
Salud Mental de los Hombres
Esta hoja informativa brinda cinco consejos para ayudarlo a prepararse y guiarlo sobre cómo hablar con su médico u otro proveedor de atención médica sobre su salud mental y así aprovechar al máximo su visita.
Los hombres y la depresión
La depresión afecta tanto a los hombres como a las mujeres, pero los síntomas pueden ser muy diferentes. Los hombres que están deprimidos pueden parecer enojados o agresivos en lugar de tristes.
9 Consejos para criar preadolescentes
20 maneras de mantenerse seguro este verano
El verano es la época del año en la que salimos a disfrutar del sol y el clima cálido. Queremos que tenga un buen verano y evite cualquier fallo de seguridad.
¿Cómo mantengo hábitos saludables durante las vacaciones?
unque a menudo asociamos las vacaciones con un festín sabroso, la mayoría de nosotros no consideramos cómo estos alimentos afectan nuestra salud.
Apoyar a niños y adultos jóvenes LGBTQ+
El estrés de ser LGBTQ+ es un factor de riesgo para casi todos los niños que se identifican como LGBTQ+. Pueden tener miedo a ser rechazados o preocuparse de que puedan ser acosados o discriminados por su identidad.
Adeli Minet Cortez
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