Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades y la OCHCA recomiendan tomar estas precauciones diarias para esta o cualquier otra enfermedad:
Los viajeros que están enfermos deben quedarse en casa y llamar a los proveedores de atención médica.
Si recientemente ha estado en Wuhan, China, y ha desarrollado fiebre con tos o dificultad para respirar dentro de los 14 días de su viaje o ha tenido contacto con alguien que se sospecha que tiene el novel coronavirus, quédese en casa y llame a su proveedor de atención médica inmediatamente. Si no tiene un proveedor de atención médica o si necesita que lo atiendan en un hospital, no vaya directamente al hospital. Llame a la sala de emergencias para obtener instrucciones antes de ir.
Quédese en casa cuando estás enfermo.
Quédese en casa del trabajo y la escuela y trate de evitar los mandados cuando estás enfermo. Esto ayudará a prevenir la propagación de la enfermedad a otros.
"Los estudiantes y el personal con síntomas de influenza que incluyen fiebre, tos o dolor de garganta deben quedarse en casa y no asistir a clases o participar en otras actividades grupales durante al menos 24 horas después de que la fiebre desaparezca sin el uso de medicamentos para reducir la fiebre", dice Pamela Kahn, coordinador de Salud y Bienestar del Departamento de Educación del Condado de Orange.
Evitar el contacto cercano.
Evitar el contacto cercano con personas que están enfermas. Cuando esté enfermo, manténgase alejado de los demás para evitar que se enfermen también.
Cúbrete la boca y la nariz.
Cubra su boca y nariz con un pañuelo cuando tosa o estornude. Puede evitar que las personas a su alrededor se enfermen. La gripe y otras enfermedades respiratorias graves, como el virus sincitial respiratorio (RSV), la tos ferina y el síndrome respiratorio agudo severo (SARS), se transmiten al toser, estornudar o manos sucios.
Lávate las manos.
Lavarse las manos con frecuencia ayudará a protegerlo de los gérmenes. Si no hay agua y jabón disponibles, use un desinfectante con base de alcohol para los manos. Aquí hay un video de tres minutos de los CDC sobre como lavarse las manos adecuadamente: https://youtu.be/eZw4Ga3jg3E
Practica otros buenos hábitos de salud.
Limpie y desinfecte las superficies que se tocan con frecuencia en el hogar, el trabajo o la escuela, especialmente cuando alguien está enfermo. Duerma lo suficiente, haga actividad física, controle el estrés, beba muchos líquidos y coma alimentos nutritivos.
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Para obtener más información, visite el sitio web de la Agencia de Atención Médica del Condado de Orange en: ochealthinfo.com/phs/about/epidasmt/epi/dip/prevention/novel_coronavirus
