Día de Esperanza
El Día Internacional de los Sobrevivientes de una Pérdida por Suicidio es un evento en el que los supervivientes de una pérdida por suicidio se reúnen para encontrar conexión, comprensión y esperanza a través de su experiencia compartida. Este año, el Día Internacional de los Sobrevivientes de Pérdidas por Suicidio es el sábado 18 de noviembre de 2023.
El vínculo entre la nutrición y la salud mental
esulta que los expertos te respaldarían. Hoy en día, hay muchas investigaciones que muestran las formas en que la nutrición afecta nuestra salud mental. Lo que comemos puede jugar un papel vital en nuestra salud mental y emocional. Aprende más aquí.
Alimentos para el estado de ánimo: cómo los alimentos afectan la salud mental
Se sabe muy bien que la nutrición desempeña una función clave en la salud física. Sin embargo, algunos estudios demuestran que la nutrición también afecta el bienestar emocional de forma directa. Aprende más aquí.
