SanaMente ¡Tu salud mental importa!

18 de marzo del 2024

Del equipo de intervención para la salud mental

Proporcionando información sobre salud mental, recursos y consejos para el cuidado personal.

¿Qué es la Semana Nacional de Información sobre Drogas y Alcohol®?

La Semana Nacional de Información sobre Drogas y Alcohol (NDAFW, por sus siglas en inglés) es una celebración anual de la salud que inspira el diálogo sobre la ciencia del uso de drogas y la adicción entre los jóvenes. Brinda una oportunidad para reunir a científicos, estudiantes, educadores, proveedores de atención médica y socios comunitarios para ayudar a avanzar la ciencia y abordar el consumo de drogas y alcohol entre los jóvenes en las comunidades y en todo el país.

Substance Use Resource Portal

Bienvenidos al Portal de Recursos sobre el Uso de Sustancias del programa para la Concientización y Prevención del Uso de Sustancias de Cypress-Fairbanks ISD. Nosotros entendemos que hablar sobre el tema del consumo de sustancias con sus hijos y tener información objetiva para compartir con ellos

sites.google.com

Ayuda para el abuso de alcohol y drogas | USAGov

Encuentre líneas telefónicas de emergencia, asesoramiento y opciones de tratamiento para el abuso de sustancias. Vea los grupos de apoyo que hay en su área.

usa.gov

Recursos en Español

Muchas familias enfrentan el uso de drogas o alcohol de sus hijos. Aprenda mas sobre los adolescentes y jóvenes latinos en los Estados Unidos que enfrentan retos particulares que podrían afectar su consumo de sustancias.

Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas de Estados Unidos

Vea temas sobre el consumo de drogas y otras sustancias y la ciencia de las adicciones.

Trastorno por abuso de sustancias - causas, síntomas, diagnóstico, tratamiento, patología

Ayude a la FDA a prevenir la venta de productos del tabaco a los jóvenes

Es importante mantener todos los productos del tabaco fuera del alcance de las manos de los jóvenes. Descubra cómo puede ayudar.

Alimentación y trastornos alimentarios

Información básica sobre los trastornos alimentarios
Hay varios trastornos alimentarios que son comunes, cada uno con sus síntomas y tratamientos específicos.

Cuando los niños y los adolescentes se autolesionan

Los padres y los cuidadores pueden sentirse confundidos, enojados e impotentes cuando ven señales de que su niño o adolescente se está autolesionando. Se dan cuenta de que su hijo necesita ayuda inmediata, pero muchos no saben por dónde empezar.

healthychildren.org:443

Consejos para alimentar a niños selectivos a la hora de comer | American Academy of Pediatrics (AAP)

Viviendo sanamente

La coordinación de este micrositio está a cargo de la Oficina de Prevención de Enfermedades y Promoción de la Salud (ODPHP, por sus siglas en inglés), que depende de la Oficina del Subsecretario de Salud, que a su vez depende de la Oficina del Secretario de Salud y, en última instancia del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos.

health.gov

Aprenda cómo puede alcanzar sus metas de salud

Estos 3 pasos lo pueden ayudar a crear hábitos saludables, lo cual es clave para vivir bien y envejecer saludable. ¿Qué hábito agregará a su vida?

cdc.gov

Cómo el sueño afecta su salud

El sueño le permite al cuerpo revitalizarse, renovarse y reponerse. Ayuda a que el sistema inmunitario funcione mejor, y lo mantiene a usted mentalmente alerta.

Cómo ayudar a los adolescentes a dormir más - Child Mind Institute

Los adolescentes de hoy en día tienen tantas distracciones y obligaciones académicas que la mayoría no duerme las horas que son saludables.

childmind.org

¡Hazte cargo de tu salud!

A medida que pasan los años, comienzas a tomar tus propias decisiones sobre muchas cosas que son importantes para ti. ¿Estás listo también para hacerte cargo de las decisiones que afectan tu salud?

https://www.youtube.com/watch?v=fcsFdEqOeCI

Adolescentes y enojo - Child Mind Institute

Los adolescentes son propensos a tener estallidos de enojo, sobretodo si se encuentran bajo estrés. Lea estos consejos para ayudar a si hijo.

childmind.org

Desafíos de salud mental de niños LGBTQ+ - Child Mind Institute

Cuanto más sepamos sobre lo que ayuda y perjudica a los niños LGBTQ+, mejor podremos apoyarlos. Conozca cuáles son los factores de riesgo y de protección.

childmind.org

Salud mental en jóvenes LGBTQ - Children's Health

Consulte las estadísticas sobre problemas de salud mental y suicidio en jóvenes LGBTQ y las formas en que puede apoyar a los niños y adolescentes homosexuales, transgénero o de género diverso.

es.childrens.com

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Adeli Minet Cortez

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