En Forme
Abby Meacham
Qu'est-ce qu'il faut faire pour être en bonne sante?
Il faut qu'on boive d'eau beaucoup et mange sante. Il est nécessaire qu'on dor beaucoup. Il est essentiel qu'on avait un regime équilibre. Il est importante qu'on nourrit les fruits et les legumes etre sains. Il est bon qu'on pesait regulierement.
Qu'est-ce qu'il ne faut pas faire si on veut être en forme?
Il ne faut pas qu'on fume parce que c'est mal pour les poumons. Il n'est pas necessaire qu'on consomme trop de matieres grasses. Il n'est pas essentiel que vous priviez de sommeil. Il ne faudrait pas qu'on saute des repas. Il n'est pas bon qu'on prendre du poids.
3. Si tu avais beaucoup d'argent que ferais-tu pour ta sante?
Je serais très contente. J'achèterais la voiture de sport et je conduirais à le sport. J'aurais un appartement à Manhattan et je promenerais tout le temps. J'achèterais les produits biologiques. J'acheterais le lit mieux alors je se reposerais bien.
Si tu avais beaucoup de temps qu'est-ce que tu ferais pour ta santé?
Si j'avais beaucoup de temps, je dormirais beaucoup. J'irais a l’épicerie et j’achèterais les nourritures sains. J'aurais un coach personnel. Je pèserais régulièrement. Je ferais du yoga réduire le stresse.
Si tu étais un/une coach sportif/sportive ou un/une diététicien/diététicienne, quels seraient tes conseils pour la classe?
Avoir un régime équilibre, vous consommiez trop des produits biologiques. Je te conseiller que vous pesiez régulièrement. Il faudrait que vous fassiez des abdominaux. Il faudrait que vous fassiez un régime.
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