
Miércoles de Bienestar
versión español - Nuevo el 8 de Julio
Es un momento incierto en nuestras escuelas, comunidades y el mundo. Por lo tanto, es más importante que nunca que cuidemos de nosotros mismos y animemos a nuestros hijos a hacer lo mismo. Como cuidadores principales de nuestra familia, es nuestra tendencia natural dar tanto de nosotros mismos a nuestros hijos y familia; eso es lo que hacemos y quiénes somos. Pero como COVID-19 continúa afectando nuestras vidas diarias, queríamos proporcionarle recursos locales y nacionales de bienestar para ayudar a su familia. Esperamos que se mantenga sano.
Sea amable con usted mismo, está haciendo lo mejor que puede
Contactos y Recursos del Distrito Escolar
Información de los Contactos Escolares:
La administración escolar está disponible por correo electrónico (email)
Ryan Evans, Director SEG
Jeff Tumpane, Subdirector SEG
Kelly King, Directora K-2 BP
Michael Sorensen, Director 3-5 BP
Jill Johnson, Subdirectora BP
Dean Pappas, Directora de Servicios Educacionales
- Las trabajadoras sociales escolares también están disponibles por correo electrónico (email)
Jenny Castro, Trabajadora Social Escolar BP
Distribución del almuerzo para estudiantes que se enfrentan a la inseguridad de comida
- El almuerzo se pueden recoger en la escuela S.E. Gross Middle School de 11:00am-1:00pm. Los estudiantes/familias pueden recoger el almuerzo el lunes (para el lunes y el martes) y el miércoles (para el miércoles, jueves, y viernes).
- Por favor tenga en cuenta: Si usted tiene un estudiante en la escuela Brook Park, la comida se recoge en la escuela S.E. Gross.
Como hacer las mascarillas
Plaza Sésamo enseña a niños como “respirar con el vientre” y otras técnicas calmantes
Video series "Practicando Rutinas: Proceso de paso a paso de cómo guiar a las familias” por Dr. Meme Heineman
Centro de UCLA de recursos de Apoyo y la Educación de Resistencia de la Ansiedad de la Infancia haga clic aquí
Cuidarse a sí mismo (y a su familia)
- One Week's Worth of Resiliency Activities with Your Kids
- Resources for Supporting Children's Emotional Well-Being During COVID
- Care for Caregivers
- Promoting SEL at Home, Optimistic Thinking
- Flexibility in Times of Crisis
- How Mindfulness Can Help Your Family During COVID
- A Path to Resilience During COVID
- Ways to promote child resilience to the COVID-19 Pandemic
- Coronavirus Resources & Tips for Parents, Children and Others
- Self-Care in the Time of Coronavirus
- Center for Disease Control: Stress and Coping
- Avoiding Passing Stress on to Your Child/ren
- Helping Families Cope
- Handling Stress
- Coping in Hard Times: Fact Sheet For Parents Cuestiones financieras, aislamiento y cómo sobrellevar la situación actual
El hablar con sus hijos para ver cómo están sobrellevando la situación actual es también muy importante. A continuación puede encontrar algunos recursos para poder apoyar a sus hijos:
- Nuevo 7/8/2020: Warning Signs Teens Are Stressed Re: COVID
- Nuevo 7/8/2020: Helping Teens Work Through Anxiety
Child Mind Institute Coronavirus Videos: Be Aware of Anxiety SignsAnxiety and Coping With the Coronavirus: Managing Worry — Your Kids’ and Your Own Supporting Teenagers and Young Adults During the Coronavirus Crisis
Conscious Discipline: COVID-19 5 Helpful Responses for Families
Harvard Medical School: How to talk to children about coronavirus
- Supporting Kids During Coronavirus
Cómo apoyar a sus hijos con necesidades especiales.
- Supporting Students with Learning Disabilities During Coronavirus
- How to Explain COVID to a Child with Anxiety
- When Anxiety Feels Like the New Normal, How to Stay Calm
- I Am No Longer the Person People Expect Me to Be
- 7 Secrets to Engaged Online Learning for Students with ADHD
- 8 Remote Learning Hurdles & ADHD Expert Advice (Teen)
- Giving Kids With ADHD Support and Structure During the Coronavirus Crisis
- Sesame Street Coping with Covid 19 Children with Autism
- Social Story on Coronavirus
- Supporting Individuals With Autism Through Uncertain Times
Nuevo el 3 de Junio
Unos consejos de nuestro enfermero, Señor Quintana, de cómo mantenerse sano cuando sale.
COMO MANTENERSE SANO CUANDO SALE A HACER MANDADOS
· Quédese en casa si está enfermo o tiene síntomas del COVID-19
· Ordene por línea o utilice el servicio de recoger (curbside pick-up)
· Manténgase por lo menos a seis pies de distancia mientras hace sus compras o está en la línea de paga
· Cubra su cara con un paño de tela cuando salga
· Desinfecte los carritos de compra
· No toque su cara
· Si es posible, utilizar el servicio de pago sin contacto
· Utilice desinfectante de manos
ENTREGAS O COMIDA PARA LLEVAR
· Pague en línea o por teléfono
· Acepte entregas de no contacto
· Lávese las manos o utilice desinfectante de manos después de recibir comida por entrega, haya recogido comida para llevar, o haya salido a recoger el correo.
LAS OPERACIONES BANCARIAS
· Si debe visitar el banco, utilice la ventanilla o el cajero automático. Limpie el teclado del cajero automático con una toalla desinfectante antes de usarlo.
· Cuando termine, use desinfectante de mano.
EN LA GASOLINERA
· Use toallas desinfectantes en el mango de gas y los botones antes de tocarlos.
IR AL DOCTOR O RECOGER MEDICINA
· Use el servicio de telemedicina o comuníquese con su doctor o enfermera por teléfono o por correo electrónico.
· Hable con su doctor acerca de reprogramar procedimientos de baja urgencia
¿Qué reacciones puedo esperar de mi hijo al COVID-19 y qué hago para apoyarlo?
Su hijo puede responder diferente dependiendo de su edad. A continuación se presentan algunas reacciones, según la edad de su hijo, y las mejores maneras en que usted puede responder como su padre / tutor:
PreschoolRecursos
Información local de la aldea de Brookfield/LaGrange Park
Brookfield
- Número de teléfono de no emergencia de la policía de Brookfield (708)485-8131
LaGrange Park
- Número de teléfono de no emergencia de la policía de LaGrange Park (708)352-2151
Centro de recursos del Coronavirus
Solicitar asistencia
Temporary Assistance for Needy Families (TANF)
http://www.dhs.state.il.us/page.aspx?item=30358
Unemployment Insurance: 800-244-5631
Asistencia de Cuidado Infantil
SASS Cares for Kids Hotline: LLame al 800-345-9049 para servicios de salud mental de emergencia para niños con Medicaid.
Cuidado de Niños de Emergencia para Trabajadores Esenciales
¿El padre es un trabajador del sector de salud? En chicovidsitters.org puede encontrar a estudiantes de medicina que están siendo voluntarios para proveer cuidado de niños a trabajadores en el sector de salud.
Bancos de Comida en el área
- La Escuela Komarek (8940 W 24th Street, North Riverside, IL 60546) actuará como un sitio para la distribución de comidas para el Programa de autobuses de almuerzo para el depósito de alimentos del Gran Chicago. Vea adjunto un folleto con más información sobre el programa o visite su sitio web en https://www.chicagosfoodbank.org/summer-lunch-bus/ para obtener más información. Este programa permite que cualquier joven de 18 años o menos (no solo residentes) acceda a comidas gratuitas durante el verano los lunes, miércoles y viernes de 1: 35-2: 10pm. Este es un modelo para llevar hasta agotar existencias, por lo que los jóvenes no podrán comer en el lugar. Además, los padres pueden recoger comidas en nombre de sus hijos. La fecha de inicio fue el pasado lunes 6 de julio y el programa se extenderá hasta el 14 de agosto de 2020.
- Iglesia de St. Barbara 9300 W. 47th St, Brookfield; lunes de 9am- 3pm; Número de teléfono: 708-295-7336 ** Por favor traiga identificación **
Iglesia St. Francis Xavier
24 N. Spring, LaGrange; martes de 9:30- 11am; Número de teléfono: 708- 352-0168
Share Food Share Love
3801 Madison Ave, Brookfield; martes de 7:00pm- 9:00pm y sábados de 10:00am- 12:00pm; Número de teléfono: 630-347-5390
Westchester Food Bank
Westchester Village Hall; 10300 Roosevelt Road, Westchester, IL; viernes de 5:30-7:30pm
Por favor, entre por la puerta del salón comunitario en el lado este del Village Hall
**Sólo para residentes de LaGrange Park**
- Riverside Presbyterian Church External Food Pantry
116 Barrypoint, Riverside; 24 horas al día
Distribución del almuerzo para estudiantes que se enfrentan a la inseguridad de comida
- El almuerzo se pueden recoger en la escuela S.E. Gross Middle School de 11:00am-1:00pm. Los estudiantes/familias pueden recoger el almuerzo el lunes (para el lunes y el martes) y el miércoles (para el miércoles, jueves, y viernes).
- Por favor tenga en cuenta: Si usted tiene un estudiante en la escuela Brook Park, la comida se recoge en la escuela S.E. Gross.
Recursos Locales de Salud Mental
Línea directa de asalto sexual (708)482-9600
Nacional de Prevention del Suicidio
(800)273-8255 or (800)784-2433
Call4Calm
La División de Salud Mental del Departamento de Recursos Humanos de Illinois ha lanzado una línea de texto de apoyo emocional gratuita, Call4Calm para residentes de Illinois que experimentan problemas de estrés y salud mental relacionados con COVID-19. Para hablar con un profesional de salud mental puede enviar un mensaje de texto a 5-5-2-0-2-0 con la palabra "Talk". Esto es gratuito y los individuos permanecerán anónimos.
También puede mandar un mensaje de texto a 5-5-2-0-2-0 con las siguientes palabras.
"unemployment"- para recibir más información sobre el programa de desempleo si alguien de su familia ha perdido su trabajo
"food"- para recibir más información sobre los programas de alimentos
"shelter"- para recibir más información sobre los programas de vivienda
Agencias locales de Salud Mental
Respite Care para familias con hijos con necesidades especiales
Recursos para la violencia doméstica
Si usted y sus hijos se encuentran actualmente en una situación insegura, hay personas que pueden ayudar. Las agencias a continuación pueden conectarlo con servicios de apoyo que son seguros, gratuitos y confidenciales.
Illinois Domestic Violence Helpline
Llame: 1-877-863-6338
La línea directa es gratuita, confidencial, multilingüe y está abierta las 24 horas
Domestic Violence Agencies in Illinois
Domestic violence hotline (708)485-5284; crisis hotline (708)745-5277 (PILLARS)
* Si se siente más cómodo contactando a la escuela para recibir ayuda, por favor comuníquese con su trabajadora social escolar: Castro o Caitlin Morris
¡Somos Distrito Escolar 95!
Email: jjohnson@district95.org
Website: http://www.district95.org/
Phone: (708) 485-0606