Lista de recursos familiares
Información y programas para apoyar a las familias
Lista de recursos de salud y servicios humanos de Oregon
Ride Connection - ¡Transporte GRATIS a citas para vacunas y entrega de cajas de comida!
Transporte a las citas de vacunas: llámelos para que lo lleven GRATIS a su cita confirmada. Llame al 503-226-0700 para reservar su viaje.
Entregas en cajas de alimentos: las entregas se pueden realizar en su puerta una vez a la semana. Para programar, llame al Oregon Food Bank al 503-505-7061.
Viajes puerta a puerta: llame al centro de servicio al 503-226-0700. Solicitan un aviso de cuatro días hábiles para la mayoría de los viajes.
Programa de almuerzo de verano ¡
PARQUE NATURAL DE NADAKA 17615 NE Glisan Street 21 de junio al 3 de septiembre 12 p. m. - 1 p. m.
MAIN CITY PARK 219 S Main Street 21 de junio al 3 de septiembre 12 p. m. - 1 p. m.
RED SUNSET PARK 2403 NE Red Sunset Drive 21 de junio al 3 de septiembre 12 p. m. - 1 p. m. ESCUELA SECUNDARIA GRESHAM 200 N Main Avenue 21 de junio al 13 de agosto 12 p. m. - 1 p. m. * No hay servicio de comidas los viernes
ESCUELA SECUNDARIA SAM BARLOW 5105 SE 302nd Avenue 28 de junio al 13 de agosto 12 p. m. - 1 p. m. * No hay servicio de comidas los viernes
C a l l: G B S D N u t r i t i o n S e r v i c e s 5 0 3 - 2 6 1 - 4 5 9 0
Despensas de alimentos
Escuela Primaria Highland: viernes de 2:30 a 4:30.
Preparatoria Centennial - Información próximamente
East Hills Church - Información próximamente
St. Henry's Catholic Church, 346 NW 1st St., viernes, de 9 am a 12 pm
Despensas de alimentos de Metropolitan Family Services (Equipo de Alivio del Hambre de MFS).
Los tipos de alimentos que puede esperar en estas distribuciones variarán de un día a otro, pero incluirán alguna combinación de aceite, margarina, carne, 3-6 productos frescos, frutas y verduras enlatadas, frijoles enlatados y secos, cereales, leche, arroz, pasta, puré de manzana, etc. No hay restricciones para comprar, ¡todos son bienvenidos! Todos los sitios se llevarán a cabo al aire libre y serán de "estilo de compra" (con parámetros muy específicos establecidos para mantener a los clientes separados y a los voluntarios y al personal seguros) a menos que se indique lo contrario. Haga clic aquí para más información.
Primaria Cherry Park 1930 SE 104th Ave. Portland. Lunes 3:45 pm a 5:30 pm Nota: Estaremos entregando bolsas preempaquetadas en este sitio.
Primaria Glenfair 15300 SE Glisan St. Martes 3:30 pm-5:00pm
Primaria Alder 17200 SE Alder St 97233 Miércoles de 4 pm a 6 pm
David Douglas High School 1400 SE 130th Ave, Portland 97233 Jueves 3 pm-5pm Nota: Esta ubicación es diferente del campus principal en 135th Ave.
Primaria Parklane 15811 SE Main St. Viernes 12:30 pm-2:30pm
SnowCap
Capa de nieve SnowCapentrega cajas empaquetadas con la mayor cantidad posible de alimentos frescos y congelados. Se están repartiendo cajas de comida afuera de las puertas de entrada y puede haber una espera. Lunes a viernes de 10 a. M. A 2 p. M., Más lunes y miércoles de 6 a 8 p.m. 17805 SE Stark St., Portland, OR 97233, (503) 674-8785 http://www.snowcap.org/
División Sunshine
Recogida gratuita de cajas de comida disponible cerca de la entrada, sin contacto entre personas. De martes a viernes, de 9:30 a 11 y de 12:30 a 3:30. Sábado 9-1. 12436 SE Stark Street, Portland. 971-255-0834. Get Help
Consigue ayuda Servicio de entrega de Sunshine Division Un modelo de entrega a domicilio “sin contacto” de una caja por semana para cualquier persona que esté confinada a su hogar, sea médicamente frágil y / o no pueda salir de su hogar. Las cajas son entregadas por oficiales de la Oficina de Policía de Portland. Visite este enlace para solicitar una caja de comida: https://sunshine-division.cyrkusevents.com/ o llame al 503-609-0285.
Cajas de comida del Ejército de Salvación Las cajas de comida están disponibles en el Ejército de Salvación en los siguientes lugares. Para obtener más información, visite Portland.SalvationArmy.Org o llame al 503-794-3199.
Cuerpo del Tabernáculo de Portland 1712 NE Sandy Blvd, Portland, OR 97232 Horario de atención: lunes de 9 a.m. a 1 p.m.
Moor Street Corps y centro comunitario 5325 N Williams Ave, Portland, OR 97217 Horario de atención: miércoles y viernes de 9 a.m. a 1 p.m.
Cuerpo de Gresham 473 SE 194th Ave, Portland, OR 97233 Horario de atención: lunes, martes, miércoles y jueves de 9 a.m. a 12 p.m.
Banco de Alimentos de Oregon Oregon Food Bank - Food Finder Estos son centros de distribución de alimentos adicionales por código postal con horarios, direcciones y números de teléfono. Incluye algunos recursos anteriores, así como otras ubicaciones.
Entrega de alimentos y medicamentos OPERACIÓN GRESHAM CONECTADA
Crédito tributario por hijos
Calcule cuánto obtendría del crédito tributario por hijos ampliado
El Servicio de Impuestos Internos, a partir del 15 de julio, comenzará a entregar un pago mensual de $ 300 por niño menor de 6 años y de $ 250 por niño de 6 años o más para aquellos que califiquen. Los beneficios mensuales se depositarán directamente en las cuentas bancarias de la mayoría de las familias el día 15 de cada mes, o el día más cercano a esa fecha, si el día 15 es feriado o fin de semana, durante el resto del año, sin que sea necesario realizar ninguna acción. El 50% restante se reclamará como crédito en su declaración de impuestos de 2021.
El programa de asistencia de emergencia para el alquiler de Oregon abre el 19 de mayo
El programa no es el primero en llegar, y los recursos estarán disponibles siguiendo una priorización equitativa preestablecida. Todas las personas que completen la evaluación básica previa a la solicitud tendrán su solicitud revisada. Las solicitudes se aceptarán hasta 2022 o hasta que se agoten los fondos del programa. En la mayoría de los casos, el pago se hará directamente al propietario o al proveedor de servicios públicos.
Para obtener más detalles o el portal de solicitudes, visite el Departamento de Vivienda y Servicios Comunitarios de Oregón Servicios comunitarios y de vivienda de Oregón: Programa de asistencia para el alquiler de emergencia de Oregón: Asistencia para el alquiler y la vivienda o llame al 211.
Beneficios de SNAP - Programa de asistencia nutricional suplementaria
Para solicitar los beneficios de SNAP:
- Complete una solicitud SNAP en línea y envíela electrónicamente
- Visite una oficina de SNAP del Departamento de Servicios Humanos de Oregon y complete una solicitud en papel o en línea en persona. La oficina más cercana es 11826 NE Glisan, 971-673-0909. Llame con anticipación para determinar qué políticas de distanciamiento social existen actualmente.
- Comuníquese con el especialista en inscripción de SNAP del condado de Multnomah y programe una cita, en cualquier momento de la semana, al 503.320.6658 o al 503.928.9689.
¡Nuevo! Programa de Licencia Temporal Pagada COVID-19 del Estado de Oregon.
El Departamento de Servicios Comerciales y al Consumidor de Oregón (DCBS) anunció un nuevo programa para ayudar a las personas que trabajan en Oregón y necesitan estar en cuarentena o aislarse debido a la exposición al COVID-19, pero no tienen acceso a la licencia por enfermedad pagada relacionada con el COVID-19. Las personas que califiquen recibirán un pago de $ 120 por día por hasta 10 días hábiles ($ 1,200 en total) por el tiempo que deben permanecer en cuarentena. Los empleados pueden presentar su solicitud en línea a partir del miércoles 16 de septiembre en oregon.gov/covidpaidleave. El formulario de solicitud está disponible en inglés, español y ruso. Aquellos que no tienen acceso a aplicaciones electrónicas pueden llamar al 833-685-0850 (sin cargo) o al 503-947-0130. Aquellos que necesiten ayuda en un idioma diferente a estos tres pueden llamar al 503-947-0131 para obtener ayuda. Encuentre más información aquí.
Asistencia de alquiler / vivienda
- Marque 211 (llamada gratuita)
- Envíe un mensaje de texto con su código postal al 898211
- Envíe un correo electrónico a help@211info.org (el enlace envía un correo electrónico) (de lunes a viernes, de 8 a.m. A 6 p.m.)
- Buscar 211info.org
Restricción de desalojos en el condado de Multnomah: Los residentes del condado de Multnomah no pueden ser desalojados por no pagar el alquiler durante todo el tiempo que el condado y la ciudad estén en estado de emergencia. Esto se aplica a cualquier persona con una pérdida sustancial de ingresos debido a COVID-19 por pérdida de trabajo, cierre de trabajo, reducción de horas de trabajo, trabajo perdido debido al cierre de la escuela de un niño y trabajo perdido debido a enfermedad o la enfermedad de un miembro de la familia. . El alquiler adeudado al arrendador seguirá acumulándose durante el estado de emergencia, pero sin cargos por mora. Habrá un período de gracia de pago de seis meses, que comenzará tan pronto como finalice el estado de emergencia. A partir de ahora, esto está vigente hasta el 31 de diciembre, con posibles extensiones. Los inquilinos deben notificar a sus propietarios el día antes de la fecha de vencimiento del alquiler. El gobernador también ha emitido una moratoria sobre ejecuciones hipotecarias hasta el 31 de diciembre.
Corporación de Desarrollo Humano de Oregon: Puede proporcionar asistencia para alquiler, servicios públicos y alimentos. Debe ser residente de Oregón, tener una identificación con foto, poder proporcionar una copia del contrato de arrendamiento y el formulario W-9 del propietario y haber sido afectado por Covid-19. Llame al 1-855-215-6158, visite www.ohdc.org. O envíe un correo electrónico a Info@ohdc.org. Fondos disponibles hasta el 30 de diciembre.
Acción comunitaria: asistencia disponible para el pago del alquiler y los servicios públicos. Descubra más aquí
Descubra más aquí Refugios para personas sin hogar: aquí hay un directorio de refugios para personas sin hogar en Portland. Las personas sin hogar pueden acceder a estos refugios y otros servicios durante este tiempo, incluido el espacio adicional que se está abriendo en el Centro de Convenciones de Oregon, Mt. Scott Community Center y muchos refugios están emitiendo vales de hotel para personas sin hogar que experimentan síntomas de coronavirus.
Programa de Fondos de Alivio de Alquiler COVID-19 del Condado de Multnomah Sitio web Llame al 2-1-1 o al 503-222-5555
El programa COVID-19 Rent Relief puede brindar asistencia a los hogares que han experimentado una pérdida de ingresos o que tienen mayores riesgos o necesidades de salud debido al COVID-19. Los hogares con ingresos elegibles pueden recibir hasta 3 meses de asistencia en pagos de alquiler pasados, presentes y futuros. Para comenzar, llame al 211, envíe un mensaje de texto con su código postal al 898211 (TXT211) o envíe un correo electrónico a help@211info.org (el enlace envía un correo electrónico).
Home Forward trabaja con agencias comunitarias para proporcionar vales de hotel, apoyo para el alquiler, ayuda con los desalojos y apoyo para la vivienda para personas en riesgo de quedarse sin hogar. Las oficinas están actualmente cerradas, pero puede comunicarse con ellas por teléfono o correo electrónico: (503) 802-8300 o info@homeforward.org o ayuda a corto plazo para pagar el alquiler
JOIN: ha abierto el primero de 3 refugios de emergencia temporales al aire libre. Cada ubicación cuenta con 45 carpas en plataformas con cunas y podrán guardar sus pertenencias mientras permanezcan en el campamento. Dos refugios están ubicados en SE Main St. y SE Water Ave, y uno está ubicado en NW Broadway y NW Hoyt St. Más información y ayuda está disponible a través de Blanchet House .
Si ha perdido la vivienda, se ha unido a otra familia debido a dificultades económicas, vive en un motel o refugio comunitario, parque, automóvil o campamento y necesita ayuda, comuníquese con la oficina de Programas Federales de Gresham-Barlow al 503-261-4579 o singleterry@gresham.k12.or.us.
Para los miembros de nuestra comunidad indocumentada
Adelante Mujeres Ingles Español
https://www.adelantemujeres.org/ 971-280-6800
Red de Asia Pacífico Americana de Oregón (APANO) Inglés, mandarín, vietnamita, tagalo, Cantonés, tagalo, jemer, hmong
https://www.facebook.com/APANONews/ 971-238-2186
Bienestar Ingles Español http://www.bienestar-or.org/oregon-worker-relief-fund/
LatinoNetwork Ingles Español https://www.latnet.org/ 503-283-6881
Proyecto de educación sobre los derechos de los trabajadores de Voz
Ingles Español https://portlandvoz.org/ 503-233-6787 ext. 1003
Causa Oregon Ingles Español https://causaoregon.org
Fondo de ayuda para el alquiler de trabajadores agrícolas: ha proporcionado asistencia financiera a los trabajadores agrícolas de Oregón desde el comienzo de la pandemia, independientemente de su estado migratorio. Los trabajadores agrícolas incluyen trabajadores de campo, paisajistas, trabajadores de viveros, etc. Son una de las 18 agencias que recibieron fondos del Programa de Ayuda para Rentas de Oregon en mayo. Llame al 1-855-215-6158, ext. # 1. Si es necesario, deje solo un mensaje de voz con su nombre y número de teléfono. Horario: de lunes a viernes, de 8 a. M. A 5 p. M.
Fundación Betancourt Macias Family Scholarship
El Programa Hispano - 503-489-6842
Programa de ayuda para rentas de Oregon: si vive en el condado de Multnomah, comuníquese con el 211 cuando se abre la lista de espera para postularse.
¡Nuevo! Fondo de ayuda de cuarentena para trabajadores agrícolas.
- Ha estado expuesto al COVID-19 por lo que se recomienda la auto cuarentena;
- Están practicando la auto cuarentena;
- y Están buscando asistencia médica durante el período de autocuarentena.
- Llame al 1-888-274-7292 para solicitar este fondo. Más información está disponible en el sitio web de Oregon Worker Relief Fund.
Recursos para miembros de la comunidad de identificación de negros, nativos y de color
Latino Network - Covid resources. 503-283-6881 Website: clic aqui
Red de Asia Pacífico Americana de Oregon Uniendo a asiáticos e isleños del Pacífico para lograr la justicia social apano.org
Cámara de comercio afroamericana Establecimiento de redes para empresas de propiedad de negros Blackamericanchamber.org
Fondo de Resiliencia Negra
Un fondo de emergencia dedicado a la curación y la resistencia al proporcionar recursos inmediatos a los habitantes de Portland negros. BlackResilienceFund.com
Organización Comunitaria de Inmigrantes y Refugiados
Apoyo a las comunidades de refugiados (se ofrecen servicios de traducción) Irco.org
Centro para familias y jóvenes nativos americanos
Fortalece a los jóvenes y las familias en asociación con la comunidad a través de la identidad cultural y la educación Nayapdx.org
Conversaciones con familias latinas de habla hispana sobre temas de salud mental: Charlas Comunitarias sobre el Bienestar y la Salud Emocional https://www.facebook.com/charlascomunitarias/
Recursos de servicios públicos
Para obtener ayuda con los servicios públicos, los residentes pueden llamar directamente a las empresas de servicios públicos o comunicarse con 211, Human Solutions, Impact NW, Self Enhancement Inc y Portland Water Bureau.
Los clientes deben tener una cuenta de facturación de basura existente a través de uno de los transportistas de Gresham y / o recibir servicios públicos de la ciudad para calificar para los fondos. La asistencia se aplica a las residencias unifamiliares y el programa está dirigido a hogares que ganan el 60% del ingreso familiar medio o menos. La asistencia puede pagar los saldos de cuentas vencidos que se remontan al 1 de abril de 2020, y el monto variará según el hogar. Solicite en línea en GreshamOregon.gov/Utility-Financial-Assistance. Para aquellos que no tengan acceso a una computadora, las solicitudes en papel estarán disponibles a través de la recogida sin contacto fuera del Ayuntamiento, en 1333 N.W. Eastman Parkway. Aplicaciones disponibles en inglés, español y ruso. Puede enviar más traducción o interpretación, o preguntas sobre el programa, al 503-618-2373 o enviando un correo electrónico a UtilityAssistance@GreshamOregon.gov
Si la necesidad de asistencia excede los fondos disponibles, las solicitudes calificadas recibidas entre el 8 y el 18 de febrero serán priorizadas y seleccionadas al azar a través de un proceso de lotería.
Un hogar es elegible si un miembro del hogar:
• Tiene un ingreso igual o inferior al 135% de las Pautas Federales de Pobreza o participa en ciertos programas de asistencia del gobierno;
• Recibe beneficios del programa de desayuno o almuerzo escolar gratuito o de precio reducido;
• Recibió una Beca Federal Pell durante el año de concesión actual;
• Experimentó una pérdida sustancial de ingresos debido a la pérdida de empleo o licencia desde el 29 de febrero de 2020;
• Cumple con los criterios de elegibilidad para el programa COVID-19 o de bajos ingresos existente de un proveedor participante.
Cómo presentar una solicitud:
• comuníquese directamente con su proveedor participante preferido para conocer su proceso de solicitud
• visite GetEmergencyBroadband.org para enviar una solicitud y encontrar proveedores participantes cerca de usted.
• También puede completar una solicitud por correo y enviarla junto con el comprobante de elegibilidad a: Emergency Broadband Support Center, P.O. Box 7081, Londres, KY 40742
Sitio web del programa de asistencia energética del condado de Multnomah. Website. Este programa puede proporcionar asistencia de energía en el hogar para hogares de bajos ingresos para los costos de calefacción y electricidad. El programa se basa en el orden de llegada. Para comenzar, llame al 211, envíe un mensaje de texto con su código postal al 898211 (TXT211) o envíe un correo electrónico a help@211info.org (el enlace envía un correo electrónico)
Programa de ayuda para la estabilidad del coronavirus de asistencia energética (EASCR). 503-988-5910 El programa EASCR brinda asistencia para ayudar a los hogares de bajos ingresos que han sido afectados por COVID-19 a cubrir sus costos de electricidad (PGE / PPL), gas natural, petróleo y / o propano. Este programa vence el 30 de diciembre de 2020. Programe una cita para obtener más información llamando al 503-988-5910 o enviando un correo electrónico a energy.covid@multco.us (el enlace envía un correo electrónico)
Acción comunitaria Asistencia disponible para el pago del alquiler y los servicios públicos. Descubra más aquí .
Comcast / Xfinity ofrece wifi gratis a nuevos clientes durante los primeros 60 días. También están eximiendo los cargos por pagos atrasados durante el brote. Un localizador de puntos de acceso, así como otra información, está disponible en Comcast anuncia una respuesta integral COVID-19 para ayudar a mantener a los estadounidenses conectados a Internet
Internet: Comcast también ofrece Internet Essentials por $ 9.95 al mes (los precios están sujetos a cambios). Para los clientes que califiquen y que presenten su solicitud antes del 30/6/2020, ofrecen dos meses gratis. Pasado ese tiempo, los clientes pueden cancelar o se les cobrará la tarifa mensual. (1-855-846-8376) o 1-855-765-6995 (español).
Recursos de guardería Campeones de puericultura
Sitio web de recursos de 211.org El sitio web de 211.org ofrece una base de datos de búsqueda de programas de cuidado infantil que actualmente operan servicios de emergencia / esenciales. 800-246-2154. Sitio web
Apoyo financiero para gastos de guardería (Programa de atención relacionada con el empleo) El Departamento de Servicios Humanos de Oregon (DHS) ofrece apoyo de emergencia para los gastos de cuidado de niños durante Covid-19 a través de un programa llamado Cuidado relacionado con el empleo. Obtenga información sobre los requisitos de ingresos y cómo presentar una solicitud visitando: Departamento de Servicios Humanos de Oregon.
Folleto de información sobre el cuidado infantil - Español (PDF)
Folleto de información sobre cuidado infantil - Inglés (PDF)
Folleto de información sobre el cuidado infantil - chino (PDF)
Folleto de información sobre el cuidado infantil - Ruso (PDF)
Folleto de información sobre el cuidado infantil - Somalí (PDF)
Folleto de información sobre cuidado infantil - vietnamita (PDF)
Recursos financieros
Las solicitudes ya están abiertas para The Oregon Cares Fund. Oregon Cares Fund for Black Relief and Resiliency es una inversión dirigida a la comunidad negra del Fondo de Ayuda para el Coronavirus de la Ley CARES. Es una inversión en efectivo dirigida de $ 62 millones para brindar alivio económico a la comunidad negra. Este fondo está destinado a proporcionar a la comunidad negra los recursos que necesita para capear la pandemia de salud mundial y la consiguiente recesión. El Oregon Cares Fund es para personas negras, empresas de propiedad de negros y organizaciones de la comunidad negra.
Recursos de pañales / toallitas
Los suministros pueden estar disponibles a través de las siguientes organizaciones comunitarias. Llame primero para verificar la disponibilidad.
NARA Noroeste Servicios para niños y familias, 620 NE 2nd St., Gresham Horario: de lunes a viernes de 8 - 5, 971-274-3757
Rose Haven 627 NW 18th Ave. Horario: lunes a viernes de 9 a.m. a 12 p.m., 503-248-6364
Centro de Educación Materno Infantil 1515 NE 41st Ave. Lunes a jueves 10 - 5, Viernes de 10 - 3, Sábado. 10 - 1. 503-249-5801
SnowCap 17805 SE Stark St., de lunes a viernes de 10 a 2 y de lunes a miércoles de 6 - 8. 503-674-8785
JOIN 1435 NE 81st Ave ,. De lunes a viernes de 10 - 3, 503-232-2031 También ofrece servicio de correo, artículos de higiene y apoyo nutricional.
Centro de servicio de Clackamas 8800 SE 80th Avenue, Portland. 503-771-7914
Teléfono celular gratis para miembros del OHP
Plan de salud de Oregon
Clínicas de salud escolares
Las clínicas escolares atienden a todos los jóvenes en edad escolar, independientemente de su capacidad de pago.
Centro de salud estudiantil de Parkrose High School - 12003 NE Shaver (parte trasera del edificio junto a la entrada del gimnasio). El horario es de lunes a viernes de 8:45 a 4:45 para visitas en persona, por video y por teléfono. 503-988-3392.
Reynolds - 1698 SW Cherry Park Rd, Troutdale
Horario: lunes, martes, miércoles, viernes | 8:45 am-4:45 pm
Jueves, citas telefónicas y por video únicamente Teléfono: 503-988-3340
Centro de salud estudiantil Roosevelt (abre el 9/8/20) Escuela secundaria Roosevelt - 6941 N Central St., Portland El horario es de lunes a viernes de 8:45 a 4:45 para visitas en persona, por video y por teléfono. 503-988-3909
Centro de salud estudiantil David Douglas Escuela secundaria David Douglas - 1034 SE 130th Ave., Portland El horario es de lunes a viernes de 8:45 a 4:45 para visitas en persona, por video y por teléfono. 503-988-3554
Clínicas de salud del condado de Multnomah
East County Clinic, 600 NE 8th Street, 3er piso, Gresham. Lunes - Viernes 8-7. Citas: 503-988-5558.
Mid County Clinic, 12710 SE Division. Lunes - Viernes 8-7. Citas: 988-5558
Rockwood Clinic, 2020 SE 182nd Lunes a viernes de 8 a.m. a 6 p.m. Citas: 503-988-5558
NE County Clinic, 5329 NE MLK Jr. Blvd. Lunes - Viernes 8-7. Citas: 503-988-5558
La Clínica de Buena Salud, 6736 NE Killingsworth St. Lunes - Viernes 8-5. Citas: 503-988-3991
Telemedicina de salud del condado / consultas telefónicas - 503-988-5558
Línea de consejos de atención fuera del horario de atención: 503-988-5558. Llame si tiene preguntas cuando las clínicas estén cerradas. Ellos pueden decirle si necesita que lo vean si no está seguro.
Oregon Latino Coalition: la Oregon Latino Coalition se centra en la defensa de la comunidad latina para eliminar las disparidades de salud que existen en Oregon. Los niños menores de 19 años pueden ser elegibles para la cobertura independientemente de su estado migratorio. Aquí hay folletos en inglés y español.
Clínicas dentales del condado de Multnomah
- Dolor de muelas
- Lesión grave en la cara que daña los dienteslas encías o los huesos de la cara.
- Hinchazón en la boca o encías.
Pacientes nuevos y no asegurados: Llame al 503-988-6942 de 8 am a 4:45 pm de lunes a viernes.
Pacientes establecidos: si tiene seguro y ha sido atendido anteriormente en una clínica dental del condado de Multnomah, debe llamar directamente a su clínica.
Billi Odegaard Clinic: 33 NW Broadway, Suite 380 Portland, OR 97209 503-988-5770 Horario: de lunes a viernes de 7:30 a.m. A 6:30 p.m.
County Dental Clinic: 600 NE 8th Street, Gresham 503-988-4900 Horario: Lunes - Viernes 7:30 am - 6:30 pm.
Mid County Dental Clinic: 12710 SE División St. 503-988-3410 Horario: de lunes a sábado, de 7:30 a.m. a 6:30 p.m.
NE Dental Clinic: 5329 NE MLK Jr Blvd 503-988-3664 Horario: de lunes a sábado, de 7:30 a.m. A 6:30 p.m.
Rockwood Dental Clinic: 2020 SE 182nd Ave 503-988-4988 Horario: de lunes a viernes, de 7:30 a.m. A 6:30 p.m.
SE Dental Clinic: 3653 SE 34th Ave 503-988-4410 Horario: de lunes a viernes, de 7:30 a. M. A 6:30 p. M.
Recursos de salud mental
Línea de ayuda Safe + Strong: 800-923-4357 (800-923-HELP) Operada por Lines for Life. Ofrece apoyo emocional gratuito las 24 horas del día, los 7 días de la semana, y referencias de recursos a cualquier persona que lo necesite, no solo a quienes experimentan una crisis de salud mental. Disponible en varios idiomas.
Líneas de crisis de salud mental Portland Suicide Lifeline: 503-972-3456
Línea de crisis de salud mental del condado de Multnomah: 503-988-4888
Línea nacional de prevención del suicidio: 1-800 273-TALK En español: 1-888-628-9454
Línea de texto de crisis: (envíe un mensaje de texto con la palabra “HOME” al 741741
The Teen Line: 1-310-855-HOPE (4673)
Línea directa nacional de crisis juvenil: 1-800-448-4663
Línea de denuncia de abuso infantil: 503-731-3100
¡NUEVO! Línea de apoyo emocional COVID-19 (también está siendo intervenida para recibir llamadas relacionadas con los incendios forestales). Las personas que llaman no tienen que estar en crisis para utilizar esta línea y acceder a la escucha de apoyo, la compasión y la conexión a los recursos. Esta línea es 24/7 y el número es 855-238-8644 (la versión sin número 800 es 503-575-3761)
Bridges to Change: móvil para salud mental, adicciones y apoyo entre pares. https://bridgestochange.com/digital-resources/
Caridades Católicas El Centro de Consejería Intercultural está disponible para brindar atención de salud mental culturalmente específica para apoyar a las poblaciones vulnerables y minoritarias que pueden verse más afectadas por esta pandemia. Encuentra ayuda aquí.
Espacio de espera para jóvenes negros y marrones. ¡Todos los miércoles por la noche a las 6 pm! Un espacio seguro para que las niñas BIPOC, las mujeres jóvenes trans y no binarias se involucren en la curación colectiva y el autocuidado radical DE 7 a 17 años. Use este ENLACE para registrarse.
Conversaciones con familias latinas de habla hispana sobre temas de salud mental: Charlas Comunitarias sobre el Bienestar y la Salud Emocional https://www.facebook.com/charlascomunitarias/
Clases GRATUITAS de Zoom sobre Salud Mental: Se realizan semanalmente. Échales un vistazo aquí.
Cuide su ansiedad por coronovirus. El equipo de Shine, en asociación con Mental Health America, ha examinado y compilado una gran cantidad de herramientas útiles y basadas en la investigación para ayudar a las personas a controlar la ansiedad relacionada con los eventos actuales. Los contenidos incluyen artículos, meditaciones, acceso a expertos en salud mental, exámenes de ansiedad y más. Haga clic aquí: Cuide su ansiedad por el coronavirus
Headspace: Meditaciones guiadas y actividades de movimiento en línea gratuitas para disminuir la ansiedad y mejorar el bienestar. Haga clic aquí: estamos aquí para usted .
Se pueden encontrar más recursos de salud mental en:
Lista de recursos de salud mental en inglés (pdf)
Lista de recursos de salud mental en español (pdf)
Lista de recursos de salud mental по-русски (pdf)